うつ病８年の者です。旦那と子供がいます。旦那は鬱に理解がなく平気できついことを言います。昨日はご飯のおかずを旨くないと言いました。私は辛くなりおかずを全部捨てま

夕方から夜が特に辛いのは、ご主人が居るからでしょうね。

私なんて、主人の休みは地獄です。
気持ちも乱れるし、イライラします。

お互い、鬱の原因が家に居る…
だから、お互い、旦那の意識改革、頑張りましょ！自分の身は自分で守らなきゃ！だよ。と、最近思う様になりました。

鬱の方に、頑張れは禁句ですが、理由は何でもいいんです。少しでも前を向けるなら、一緒に頑張ろうとあえて言います。