注目の話題
嫁が変わってしまいました 付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました 携帯を触ってると不機嫌 常に監視されてる感じがす
初恋の人と付き合えたまでは良かったのですが、相手が元彼と経験済みでした。 自分は未経験でショックだったし、 好きだけどなんとも言えない敗北感?と 元彼に負
現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ

もう疲れました。。。 私は自分をずっと偽ってきました。 常に人と比べ相手よりも優れているところがないと不安になり、無理な努力を重ねてきました。結果的

No.12 18/04/25 23:22
匿名さん12
あ+あ-

「比較対象を他人ではなく自分にする」というのはいかがでしょうか?
十人十色の他人を比較対象にしていては
次から次に迫り来る壁に潰されてしまいます。

比較対象を過去の自分にして、
「今日の自分は昨日の自分より素敵」と自分を褒められるようになれば
他人のことなど視界に入らないようになると思います。

弱音を吐けるようになった主さん、
次は思考回路の転換ができればいいですね。

かくいう私もなかなかできないのですが。笑

12回答目(15回答中)

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧