中学生男子 元カノに、おもいって言われます。 いまは、ただ、普通に話をしたいだけでほかの女友達と変わらないような話しかしないのですが、そう言われてしまい

多分、主の好かれたいオーラが強烈すぎるんじゃないでしょうか。
好かれたい、好かれたい、でも普通にしなきゃ、あわよくば又付き合いたい、
こういう気持ちを強く持ちながら話をしていると、相手に伝わります。

普通を装っているのも元カノからすれば、無理してるって分かるんでしょう。
それらの空気を感じて、重いって言われるんだと思います。
距離とった方がいいと思います。
その方が元カノにまた興味を持ってもらえる可能性がありますが、今のままでは相手をウンザリさせるばかりかと思いますよ。