今度､陸上の大会があります。でも、私は足の回転が遅いことに悩んでいます。身長162cmです。足が体の動きについていけないです｡ 　いい方法があれば、教えてくのレス一覧(1/1)

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• 2.走り慣れていないと足が絡まる感じになりますし、とに…
• 3.手を早く振ったら足の回転も上がるんじゃないかな。 …