よく自分がすごく嫌いになる時が あって 人と比べてしまって劣等感に押しつぶされそうになったり 見た目とか性格もダメだなと思ったり みんな言わないけど自分の

人と比べて優劣をつけても
自信は身につかないですよ。＾＾
誰かと比べて優れているからと優越感を持っても
自信を持てるわけではないものです。
反対に、誰かと比べて、あまり出来が良くないと
劣等感を持って自信をなくしたり自分を嫌いに
なる必要もありません。

自己受容をして、自分の欠点をただありのまま現実として受け入れた上で
（卑下したり、嫌いになるのではなくて）
向上心を持たれてください。＾＾

何か目標を持った上で、努力をしていますか？
努力がすぐには実らずに、がっかりしたり
焦ることはあるかもしれません。
見るべきことは、人ではなくて（人と比べることではなくて）
過去の自分と比べてどれだけ＜成長＞しているかだと思います。

誰しも、美人で頭が良くて仕事ができて
家族、友人、恋愛関係も全て順調。。という人はそういません。
人間関係に関しても一時的に関係がうまくいっても、良い関係を
継続するには双方の意思と努力が必要です。

見た目に関しては、変えられるところは変えて
いけるでしょう。
髪型、お化粧の仕方で女性は変わります。
似合う服装、色などもあるでしょう。
人と比べたらきりがありません。

マリリンモンローとオードリーヘッブパーンは
違う魅力があるように、他人になる必要はないものです。
自分の良い部分を活かしてください。
もちろん、ダイエットなどが必要なのであれば
してもいいと思います。

性格に関しては、考え方の傾向、習慣を
変えることでだいぶ変わると思いますよ。
無理にポジティブにはならなくていいですが
現実的に考えつつ、自分のできることをして行かれれば
いいのではないですか？
ネガティブなことだけに焦点を合わせるのではなくて
視野を広げ、長期的に物事を見て、可能性がある部分にも目を向けてください。
ダメ出しをして終わるのではなくて、解決方法を考えることで
ここは良くないけれど少し改善できる、また自分の中で得意な分野があれば、
伸ばせる。。というふうに考えられると思いますよ。