どうしようもなく心がざわつく時があります。 吐き出させてください。 5年間、職人と呼ばれる世界で夢を追っていましたが 6ヶ月前に仕事を辞めてしまい

気持ちの切り替えって言われるんですか？
ありえない。
きりかえきりかえって考えてれば、むしろ逆効果です。
忘れよう忘れようとしたら忘れられないに決まっています。
忘れなくていいと思うんです。泣きたい時は泣いていいんだと思います。
話を聞いてくれる場所たくさんあると思いますが。
周りに話せる人がいないのであればカウンセラーや心療内科でも話は聞いてくれませよ。
市や町単位でもお悩み相談しているところはありますし。
気が向いた時に探してみてください。あまり頑張らず、ゆっくりで。