氷を食べるのがやめられない氷食症の女(19)です。暇さえあれば大皿1杯分の氷をボリボリ食べてます。貧血が原因なのかストレスが原因なのかよく分からないのですが、ボ

貧血は何かしたから、何を飲んだから一発で治るというものでもないので
治すというより体質改善だと思って日々の食生活を意識的に変えていって下さい。

私が貧血の時は毎日必ずレバー、ひじき、鉄分入りジュース、サプリ、でまめに鉄分をとって
軽い運動を続けて2週間でやっと数値が1、2上がるかどうかでした^^;
それでもかなり楽になったので続けていく価値はあると思います。

鉄分補給は体も疲れにくくなるのでおススメです^_^