通信制の高校に行こうか迷っています。 今は高校一年生で、全日制にいるのですが、どうしても毎日体調を崩したり、突然泣き出したりしてしまって周りにも迷惑ばかりかけ

自分の思いと感情が離れてるのかもしれませんね。

精神的に不安定になりやすい年頃だからというのもあるでしょうけれど、泣いてしまうくらいツラい事や嫌な事があるはずなのにそれが分からないというのは、自分の感情が管理出来なくなっているという事です。

自分にとって何が嫌で、何が嬉しいのか。
どうすれば幸せで、どうすれば不幸なのか。
それが分からなくなっているのかもしれません。

ま、これ、別にちゃんとした学習で得た知識というわけではなくて自分の経験談からくる当てずっぽうですけどね。

たぶん今の主さんは、今までに比べて感情が急に強くなってしまっているのではないでしょうか？
今までは理屈で感情を無視出来たのかもしれませんけど、そういう時に感情に逆らおうとしたって上手く行きっこありません。

感情を上手く誘導してください。
今は負の連鎖で学校に悪い感情イメージがこびりついてしまっているから、それでツラく感じるんでしょう。
たぶん。

バカみたいな話ですけど、もしあっていれば今の主さんは楽しい事のためならば信じられないくらい元気になっていくらでも集中していられるはずですよ。
じゃあどうすれば学校が楽しくなるかって言うと……えー……

例えば授業の時に、教育評論家にでもなったつもりで先生の教えぶりを内心でこっそり上から目線に評価してみるとか。
将来の夢の参考にもなって一石二鳥。

……なんちゃって。