平常心を保つためのコツなどありましたら、お教えくださいませ。 私、些細なことで落ち込みやすく、周囲の言動に過敏に反応してしまいます。のレス一覧(1/1)

• 1.気にしない。コツというよりは全部どーでもいいですね…
• 2.あなたが失敗をしたとして、あなたへに良くない印象を…
• 3.周りに影響され易ければ、なるべく一人になれる環境で…
• 4.深呼吸するのがいいですよ、一人になれる場所があるな…