わーーーー！！ストレスで叫びたい。みなさんのストレス発散を教えてください。

とにかく歩きます。気持ちが落ち着くまで2駅でも3駅でも歩きます。何かに書いてあったんですが、お坊さんも宗派や位によるのかもしれませんが、修行でかなりの距離を歩かれるそうです。邪念が消えるのかもしれませんね。私は時には泣きながら歩くこともありますよ。月や星を見て癒されたり。体の疲れが心の疲れを取ってくれる感じがします。私も毎日わーとなりそうになります。なんとか乗り越えてまた朝起きてという感じです。