わたしは気分の浮き沈みが激しいです。きっちり予定がこなせません。自律神経失調症の疑いがあると病院で言われて薬を飲んでいるけど、正直効いてると思えません。 仕事

同じです。毎日やる気なくて、ダラダラ過ごして、夕方や夜になると後悔します。このまま専業主婦にでもなりたいです。でも、専業主婦になると、今度はもっと甘えて、家のこともしなくなって、ダンナさんに愛想つかされるのに怯える日々になりそうです。
ある程度自立していないと、見捨てられます。
ちょっとのやる気を出して、少しでもなにかできたら、自分をほめてあげましょう。
ちょっと外に出てみてはどうですか？