50歳を過ぎて、疲れやすくなりました、疲れていて、いつもボ〜ットしてしまいます、気力をしっかりさせるのに何かいい方法はありますか教えて下さい。

No.6　18/08/01 17:07
匿名さん6 あ+あ-

運動を生活に取り入れてみるのがいいと思いますよ、新しい事を始めると気持ちがシャキっとしますしね

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