自分は最近、筋トレをしています。 ネットなどでは腕立て伏せ２０回やったら少し休憩してまた２０回と行ったように何回か分けてやる事を書かれていますが、自分はそのよのレス一覧(1/1)

• 1.続けてやるのがきついから区切ってあるだけでは？連続…