21歳の女です。 私は幼い頃から寝つきが悪いです。 また、夜中何度も起きることも多く、今まで夜中目覚めなかったことは数えられる程度しかありません(物心がついのレス一覧(1/1)

• 1.眠るのに、枕や、ベット？布団が合わなかったり、普通…
• 2.私も眠りが浅いですが、早起きして朝日を浴びると違い…
• 3.2さんと同じく眠りが浅くて、浅い睡眠のときに起きて…
• 4.眠りが浅いタイプなのでしょうね、精神的な問題も加わ…
• 5.精神科に行って睡眠薬を貰って来て下さい。2種類ぐら…