誰か話し相手になってください。 鬱になりました。 休むのも進むのも怖くて自分でもどうしたいのかわかりません。 もう頭の中がぐちゃぐちゃで、ずっ

お仕事辞めてしまわれたのですね。うつ病は6ヶ月くらいかけて治る病気だそうです。今はカラダをゆっくり休めるときだと思います。つらいでしょうけれど、今はただ生きているだけでもやむを得ないと思います。元気になってくれば、「また働こう。」でいいと思います。
病気で休んでいらっしゃる間、雇用保険や障害年金を受けると苦にならないと思います。働くことよりカラダを休めることを優先したほうがいいと感じます。