またどんどんと夜が近付いてきます。 また明日がやってきたら、また絶望的な気持ちになります。 またあの職場へ行かなければいけません。普通に仕事する自信がありま

全然 大げさではないですよ
このつらさは経験がある人にしかわからないのが少しつらいところです

では逆にこのままにして 症状が悪化したらどうするのですか？
このままにして良くなったと言う人は原因を認知していてそれを取り除く事でもしないと改善には向かわないと思います
実際は仕事を辞めて 休養すると だんだんと充電されてきますよ まず 相談員に相談してくださいね