失恋が辛すぎて、朝から動けません。 遠距離の彼に振られてから、もう3ヶ月経ちますが、未だに引きずっていて、毎日泣いています。 今日もまだベッドから起きられず

お辛いですね。お気持ち分かります。私は3年付き合った女性が他の男にの所に行ってしまいました。ネットの世界に救いを求め、スマホをいじる毎日でした。
別れて半年経ち、別れに至った原因に冷静に向き合う事が自然にできるようになりました。辛さもなくなってきました。
私は散歩したり、女性に出会う前の自分の写真を見たり、出会う前に聞いていた音楽を聴いたら楽になりましたよ。