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中3男です。親がおかしいです。 ダイエットしてるから誕生日にケーキはいりませんと言ってもケーキを買ってきて食えと強要。 栄養は取りつつスイーツは食べない
No.15 18/08/21 19:46
匿名さん15 あ+あ-
主さんの母親よりの人たちの意見も多いんですねぇ。驚きました。
主さんは栄養を取りつつ、スイーツだけを食べないといっています。なので食べないダイエットではなく、とても健康的です。たくさんお肉などのタンパク質はとってくださいね。もちろんエネルギー源であるお米も。
ケーキなどのスイーツなんて言ってしまえば体の害です。小麦粉が体に良くないですからね。食べないに越したことはありません。糖分は果物などからとるほうがよほど健康的です。
育ち盛りの子が食べないなんて!と親はそういう古い考え方なのかもしれません。
スイーツじゃなくて、フルーツなら食べる。と提案してみてはどうですか?健康的ですよ。ただし糖分多いものは食べすぎ注意です。りんごを一日ひとつ食べるとガンから遠のく、という諺が海外にあります。日本サイズのリンゴだと一日半分かな。りんごにして、といってはどうですか?誕生日もフルーツケーキにするんです。
まぁ、親も心配なんでしょうね。
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