死にたいです。死ねません。消えたいです。もう疲れた。なにもしたくない。でもこう言ってなにもしない自分も嫌いです。どうしたらいいですか。

自分を好きになってください。そのためには、自分が本当にやりたいことをまず自分に聞くことです。
好きなこと、ないですか？本当はあるんだけど、将来に結びつかないとか、どうせうまくいかないからとか、余計なことを考えてやらずにいたりしませんか？
なんにもなさそうでも、自分の声をじっくり聞くと割とあるものですよ。
すぐ死にたいってなる人って、だいたい自分と話すのが下手なんです。