注目の話題: 男が女に奢るのって当たり前ですよね？気のない男性に対してはきちんと断り、割り勘します。しかし私のことが好きで、私の恋人になりたいという人は、奢るの当たり前で; ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。; ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。

性被害のトラウマについて閲覧頂きありがとうございます。 3年ほど前には…

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匿名さん
18/09/05 19:54(最終更新日時)

性被害のトラウマについて

閲覧頂きありがとうございます。
3年ほど前にはなりますが、私は電車内で同一の犯人(男性)から悪質な痴漢を複数回受けた過去があります。
当時は深く傷付きましたが、その後、友人にも痴漢に遭ったことを話せるようにはなりましたし、同じ電車にも乗れますし、男性を極端に怖いと思うこともありません。

しかし、何かネガティブなこと(仕事での失敗、人間関係がうまくいかないなど)があると、すぐに痴漢に遭った過去を思い出して必要以上に落ち込んでしまいます。

私は痴漢がトラウマになっているのでしょうか？
勝手ながらトラウマと聞くと、電車に乗れなかったり男性が極度に苦手になったり…というものを想像してしまい、自分はそれに当てはまらないから大丈夫！と言い聞かせて生活してきました。
最近は他のネガティブに引っ張られてフラッシュバックすることが多く、苦しいです。
どうしたらよいのでしょうか。