42歳専業主婦です。年のせいか最近突然体調が、悪くなります。急に予期不安が酷くなり吐きけがしたり腹痛、冷や汗?気持ちが焦ってきたり。 周りの人には精神的なもの

こんばんは。40後半、私も同じような感じで今がまさしくそのような症状の真っ只中です💦生理が近づくと辛い症状に悩まされてます。毎回鬱っぽくなりさっきは胃がムカムカして吐き気が酷くてずっと横になってました。何もやる気がおきません。
不眠もあり安定剤飲んでます。死にたいとさえ思ってしまいます。元々不安症がさらに不安になります。かなり重いほうだと思います😞私も小さい頃から気が弱い性格です。同じ職場の方達は私より10も20も上なのに元気でパワフルすぎる人ばかりなのでついていけず、無理に明るく見せるのが辛いです。主さんは生理前とかではなく常にそのような症状があるんですか？私も生理痛と更年期が重なってるような感じです。病院には行かれましたか？