腕の筋肉？が押すと痛いです。 今日触ると痛いことに気づきました。 手をまっすぐ下に下ろした時、外側にくる部分で、肩より少し下です。 筋肉痛ではなく、ぶつけのレス一覧(1/1)

• 1.何か前日にハードな筋トレしたとか、重いものをもった…