私の姉は、昔鬱病でその時私は母から「〇〇ちゃんは鬱にならないでよ」と言われました。なので私は4年近く辛くても我慢してきました。でも、もう限界です。 母の事は嫌

お母様のその一言、すごいプレッシャーですね。
鬱になるかならないかなんて、自分じゃどうしようもないですもんね。

お母様は頼りにならなさそうなので、
自分で一度カウンセリングなどを受けることはできませんか？
密かに相談出来るところへ相談すべきだと思います。
主さんにもしなにかあるのなら、お医者様から伝えてもらえばいいと思いますよ。
無理しないでくださいね。