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今私は眠れなくて本当に辛いです。8月17日から今まで寝られない状態が続いていて本当に辛いです。

No.7 18/09/14 12:57
匿名さん7
あ+あ-

眠剤は飲んだほうがいいですよ。ただ一睡もできていないわけでもないと思うんですよね。
一月弱一睡もしないというのは科学的にありえないので、どんな種類の不眠かで対応も違います。
自分も不眠で数日おきっぱなしということがあり薬を飲んでも全然だめでしたが、飲み続けることは大事です。
あとメラトニンというサプリを併用するといいです。個人輸入もできますよ。

7回答目(10回答中)

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