私は自営業親の後継してここ10年不景気で 仕事がまばらで副業も視野に入れながら考えてますが、歳が60歳になり妻鬱病気で睡眠からくる歌病気二年くらいになります。

お疲れ様です
厳しいでしょうがやはり今は待ってるだけでは仕事はきません。
私の旦那も自営をしております。飛び込み営業はもちろん
ホームページは頻繁に更新にあらゆるSNSやサイトの広告は毎週1回内容を変え掲載、郵便局や農協等へのポスター掲載営業、毎月チラシを作り仕事終わりと休日に旦那と私でポスティング、もし可能なら営業
同業者がやっていない仕事を見つけて会社営業、電話営業、頻繁にお得意様やお客様への挨拶
商工会での地域イベントやボランティア参加

等々…

考え付く限りの事を5年以上しています。
やはりネットに関しても1度や2度出しただけでは意味ないです。問い合わせが来るだけでも凄いと思います。もう一つ前に出るためにはやはりやり続けないとお客様もなかなか見てくれないです。
商工会など市や地域には入ってないですか？休日返上になりますが参加していると他会社との繋がりが出来やすいです。

偉そうにいろいろすみません

お年の事も考えるとなかなか厳しいとは思いますが、やはり自営はずっと動き続けてないと仕事が切れてしまうと印象があります。
副業に時間や体力を使うのであればもっと本業の方で出来る事がないかと思いまして…