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毎日精神的に疲れきってしまって辛いです。このままだとまた鬱になりそうで怖いです。マイナスなことばかりしか考えられません。夜も眠れないのでたまに安定剤飲んでます。

No.10　18/09/20 22:14
案内人さん10 あ+あ-

50代後半の女性です
長生きしたくないという気持ちわかります
少しずつ終活のため断捨離をしています
いつになったら楽になるのだろうと思うといろいろあって頑張れないですよね
私は朝がとてもとても辛いです
更年期なのか鬱なのか　人と会うのが面倒です
周りの人が幸せそうに見えますよね
あまり人と比較しない方がいいのでしょうけれど自分というものが持てないのでイキイキ生きている人を見ると羨ましいです
休日はたまに森林浴や神社に出掛けます
気持ちが穏やかになります

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