聞いてください。躁鬱になって11年が経ちます。 夏頃から気力が出ず寝てばかりです。 まず夜中の3時頃寝て、朝6時に起きて朝食を食べます。 少しネットを

私も過眠です。
発達障害からくる鬱だと思います。

５年前に酷くなり、心療内科にかかり、２年後位によくなってきていました。
が、また過眠です。

私の場合は、旦那が絡むとダメでストレスの元が旦那です。
強く旦那にストレスを感じると、ストレスを発散させるのに眠くなります。

ストレスを無かった事にするのが睡眠～みたいな💦
だから、寝てばかり。
５年前は体重が+１０キロになり、困りました😖
１度痩せたものの、また体重が増えてきて、寝てばかりで困っています。

あなたのストレスは何ですか？