家族以外の人との関わりを断ちたい。意思疎通がうまくいかず、気を使い、悩み、考えや思いが空回り。周りがどう思っているかが気になり、気を休める事も出来ない。ずっと思

更年期では？検査はされてますか？

人と関わりたくない時や時期もありますよ。
重く受け止めるか、軽く受け止めるかの違いですよね。
一人の時間の中で楽しみを見つけるのも良いし、孤独を感じるのも無駄だとせずに…必要なこともあるんですよ。

広い視野で考えたら良いですよ。
人生っていろんなことがありますからね「こんな事もある」でドンと構えたら楽になりますよ。
今は人と関わりたくないなら極力減らし、元気になってきたら自然と関わり持つようになります。

とりあえず更年期検査まだなら病院に行ってはどうでしょ？
漢方薬治療しても良いかもしれませんよ。