重度のカエル恐怖症です。人に言うと笑われ軽く捉えられるのですが、自分にとっては深刻です。 どれくらい深刻かと言うと、春から秋の終わり頃までの雨の日は外に出られ

私も実家は、東京の市内で、車がなくてもとりあえずは生活出来る場所ですが、自宅の庭に巨大な牛蛙がいたり、雨蛙もよく見かけますよ。

町でも、花や植物が好きなので、他人の庭先の植物や公園の紫陽花などを観察しちゃうから、カエルは、普通によく見かけます。

嫌いだと、余計に、居るかも？と気にして注意深くなっちゃうから、見つけやすいかもですね。

外出中は、サングラスで少し視界を悪くして、下を見ずに遠くの前方だけを見て歩くとか自転車に乗るとかして、なるべく見つけようとしないよう努力するぐらいしかないですよね。

だけど、友達も、カエルイラストとか、一緒に歩いていると真っ先に見つけちゃいます。

大変そうだな…とは見てて思いますが、やはり、一回は、通院してプロからアドバイスをもらった方が良いと思います。

何とかしたいと思っているのならば、月に一回とかでも通えるよう節約して頑張って自分で治療しに行く努力をしてみてください。

また、市や病院などで、無料カウンセリングをしていたり、グループカウンセリングをしていたりもあるから、きちんと調べてそういうのを利用してみても良いかもですね。

自分で動くしかないですよ。