職場の事なのですが、主婦に「子供の病院があるからシフトを変わってほしい 」と病院があるたびに頼まれます。それは良いのですが「頼りになる」と言いながら他の人と比べ

そうよ、あなたが悪い訳じゃないのにあなたが落ち込む必要ないわ。
まして、その人のせいで仕事辞めるなんて馬鹿馬鹿しい。

あなたは自分でちゃんと仕事はしていると自負があるのでしょう？
なら自信持ちましょう。

なんで私があんたの言いなりにならなきゃいけないの？　くらいに思わなきゃ。

相手が逆ギレしようとどうしようと平常心でいるように見せる事よ。

次何か言ってきたら、私その日ダメなんですよね～ごめんなさいね～、って笑顔で言ってやんなさい。

心ではこのバカって思ってれば良いのよ。