好きな人を忘れたいです。 忘れるために、ほかの男性に出会ったり、仕事や趣味に打ち込んだりしてますが、夜ひとりになるとやっぱり思いだしてしまって泣いてしまい

レス失礼します。

そのままでいい気もします。
個人差ありますが、私は悲しむところまで…言い方悪くすれば、落ちるところまで
落ちていました。

引きずりに引きずって仕事や友達と飲みに行ったり、本読んだり、クラシック聴いたりしていました。

意識して忘れようとかそういうことは一切考えませんでした。
逆に意識するときついかもしれませんね。
個人差あるのでなんともいえませんが…

なのでしばらくもやもやしたり何とも言えない気持ちをもったままで
いいと思います。