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更年期障害なのか、自律神経なのか、うつなのか分かりません 54歳主婦です。気がつけばこんな歳になってしまいました。同年代でもスポーツしている方は元気ですよ
No.5 18/09/22 15:51
お礼
>4
お仕事がんばっていたんですね
私が外勤の時に更年期を理由に退職された方がいました
今になって彼女のしんどさが分かります
朝日を浴びるのが良いって内科の先生に私も言われました
朝起きるのがしんどいですけど
ペットのセキセイインコが明るくなると可愛い声で鳴くんです
動物の体内時計って凄いですね
ワンコもいるのでご飯だけあげてまたベッドに潜り込んじゃいます
申し訳ないけど分かってくれるようです
自宅で過ごすことが多いので
今は人間よりペットが癒しです
無理せずのんびりと過ごしたいですね
よろしかったらお互い無理のないペースで
今の心境や何でも良いので交換できたら良いですね☆
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