意見、態度がコロコロ変わる自分。 学校では出していないけれど、家でその性格を出してしまい、家族に鬱陶しがられています。自分で分かっているけれど、頭がわーっとな

若くて感受性が強いのでしょう。周りのことや少しの変化でも感じとってしまい、心にダメージを受けてしまったり、また心を防御するために、態度や意見を変えてしまいます。年をとっていけば、感情の動きも平坦になってはきますが、それまで待てないですよね。
そのままの感情を出してしまうと、本人も周りも疲れきってしまいます。ノートを一冊用意して、気持ちが良くも悪くもコントロールきかなくなりそうな時に、ノートにその瞬間の気持ちや色々思ったことを書いてぶつけて下さい。そしてそれは読み返さないこと。ある程度したら定期的に捨ててもいいです。
書いているうちに、冷静になったり、進むべき道が見えてきたりします。