未成年の学生です。 人の視線が気になり、月1、2回程度で2、3ヶ月ほど心療内科に通っていました。 現在は病院に行けないのでお手紙を通して医師に相談し

私はこういう時に運がよかったなと思います
今まで信頼できる医師にたどり着いていたことに感謝します

ネガティブが見つかった時にはその裏側に
今まで気づかなかったポジティブが隠れているんですよ

だからこれから多少の運が悪くても
それは普通のことだと諦めるわけですね

自分は何て不幸なんだ
なんて考えていたら生きるのが辛くなってしまうからね

それに次の医師はまた別の角度から貴方を癒してくれる
最高の医師かもしれないからね
その可能性がある限りネガティブになる必要はないと思う