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こちらのレスで、自分と同じのような質問や解答を、見て心を落ち着かせるように、しているのですが、 死ぬことが怖いと思ってしまう。 叫びたくなったり、泣い
No.2 18/10/24 01:09
匿名さん2 あ+あ-
辛いですよね。わかります。
私も昔そうなってまさに主さんのような状態になってました。
2年くらい悩みに悩んで、死ぬのが怖すぎるから死んでしまおうかという本末転倒な気持ちまで起こるようになってました。
私は死んだ後どうなるのかが怖かったのですが、それはめちゃめちゃ頑張って考えても、何にも気にせずのほほんと生きてても、100年後には必ずわかってしまうことです。そう考えたら死んだ後のことよりも今生きてるこの時間が貴重なのかなと思うようになって、今は100年後に答え合わせしようということであまり考えないようになれました。
主さんがご病気等ならそういうわけにはいかないでしょうが、もしそうでなければ少しでも他のことを考えるなど気を逸らすようにしてみてください。
ずっと考え続けるとほんとにしんどいので。
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