精神的に辛いとからだって動かなくなっちゃうんですね。 朝、起きるのが辛い。

あるある。
私も朝起きてから動けなくなったことがありました。仕事が賽の河原で石積んでいるような状態のまま2、3年同じようなことをしていた頃でした。

私の場合は上に相談して、朝からくるのは無理だ。やめるか午後出社かどっちかにしたいと相談して、やめられるのは困るとかで後者に。午後出社でもしんどかったけどなんとか行ってました。
が、3ヶ月くらいかけて引き継ぎ諸々を済ませて辞めました。

自分を救えるのは自分だけです。
貴方しか体調も辛さもわからないです。助けられるうちに自分を助けてあげてくださいね。