中三女子です。 受験生なので最近睡眠時間を削って少しずつ勉強するようにしているのですが、私は心身のバランスを崩しやすく、睡眠時間が一定でなかったり四時間前後だ

5時(ご飯休憩)→登校(7時～17時学校)→18時帰宅→(ご飯お風呂)→20～22時勉強→22時就寝→2時起床→2～5時勉強

って感じでしたね。
20～22時はひたすら問題を解いて間違えたところピックアップ。
2～5時はピックアップした問題を深堀する。
ってスケジュールで、土日に苦手問題ノートをまとめてました。(休み時間や、お風呂、受験直前などに見るノートです。)