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自分の感情を感じることができなくなってしまいました。どうすれば感情を感じ、人…

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匿名さん
19/01/17 10:43(最終更新日時)

自分の感情を感じることができなくなってしまいました。
どうすれば感情を感じ、人間らしく戻れるでしょうか。
こんな自分がとても怖いです。
周りの人も私のことを怖がっているように思います。
頭ではわかっていても、
感情が動きません。
ただ生活しているだけで疲れてしまいます。

19/01/17 10:43 追記
辛いです。
どうしたらポジティブな感覚を取り戻せますか？
長続きしません。
前は平常心が明るい気持ちでした。
そのような状態に戻りたいです。