質問です。この前友達に、”自分の見てない世界のこと悪く言ったりバカにしたりするとこある”と言われました。 私もそれは自覚があって、治したいと思うのですが具

そういうことは言わないように自分で意識するしかない。

そもそも人は悪く言ったりバカにしたりってなぜそうするかというと、自分の価値を高める為に言ってしまうもの。
普通にしてるだけでは自分の価値が低くて、だからそうしないと自分の価値を保てないから、だから相手を下げることや落として、そうする事で自分の価値を守ろう高めよう…という気持ちから、そこから生まれでてくる。
謙虚になった方がいいですよ。
頑張りすぎないでいいので。肩肘張って生きなくてもいいので。
周りはあるがままのあなたをそのまま見てるので。全部それも周りにはバレてるので。