本当に何をするにもやる気が起きてくれません。自分からやる気を損なわせてしまいます。やらなくてはいけないことがあって、今この時間にこれをしなくては、あれをしなくて

まずは、自分のことを否定しないでください。あなたは優しい方です。
文章を読んでそう思いました。
無価値なんかじゃないです、、、
そして一旦時間にとらわれずにゆっくり一日を過ごしてみてください。大丈夫です。怠けても、サボっても、たまにはいいじゃないですか、自分を大切にして
自分を褒めてあげてください。責めても
苦しくなるだけです。その苦しさがまた、やる気の無さにつながります
大丈夫大丈夫。自分のペースで生きていきましょ。