私はダメな人間です みんなに好かれる、一目置かれる人でいたい気持ちが強いんだと思います 見栄を張り、上から目線で話し、人と比べてばかりで、勝手に劣等感の

それだけ自覚してるなら直していけるんじゃないですか。
まず紙にダメなところを全部書いて、1個づつ直してく。
とりあえず、1ヶ月間一つ悪いとこを直すように意識してみる。良くなったと思ったら、2ヶ月目は悪いとこ2個目を意識してみるみたいなやり方はどうですかね？！

あとは映像の効果高いらしいので、理想的な優しい女性の動画を毎日朝見ること。