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自分はブスなんだから痩せないといけない。なんとしてでも痩せないと、と考え…

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学生さん
19/02/14 16:45(最終更新日時)

自分はブスなんだから痩せないといけない。

なんとしてでも痩せないと、と考えて気づいたら普通食嘔吐になっていました。

食事の時間も体形とカロリーのことで頭がいっぱいになってろくに味わっていません。

それでも前日の夜から何も食べてないと、お腹がすいて食べてしまいます。

その後の罪悪感が酷くて「何で食べたんだ」と辛くなります。

(食べた量は普通かちょっと少ないかぐらいです)

家族が「食べなさい」と言っているのが、私を太らせようとしているとしか思えません。

辛いです。どうすれば痩せるんですか？