何かいい方法ありませんか？ 34男ですが最近お腹周りが気になり 痩せたいですなぜかお腹だけに集中的につきます何か良い方法ありませんか？のレス一覧(1/1)

• 1.努力あるのみ
• 2.筋トレ。ウォーキング。腹八分目。