仕事は座り仕事で下を向くことが多いです。夕方になると肩がバキバキで首も左右前後も辛くなるくらいになり、しまいには頭痛がひどくなってきます。なんもでになくなるのでのレス一覧(1/1)

• 1.私もパソコン仕事で肩コリと頭痛が辛かったのですが、…
• 2.多分、一時間ごとに、前と後ろ方向から腕を大きくゆっ…
• お礼/ありがとうございます。たしかに毎日のストレッチ…
• お礼/ありがとうございます。元々猫背もあり、肩幅も狭…
• 5.自分は健康グッズで解消してますよー カタオとかぶ…
• お礼/ありがとうございます！！健康グッズですね！！色…