心の中身が空っぽになって 不安なことばかり考えてしまいます。 その不安をどうすれば解消できるのかばかり考えたり、調べたりしてしまいます。 自分の中身が空っ

今の私も空っぽです。
毎日同じ事をしてやり甲斐もなく生きてます。
毎日が充実してた日が懐かしいです。もう、ないのかなと考えると悲しいです。
空っぽを解消するのは自分です。私も分かってます。だけど、できないんですよね。
何か始めてみてはどうですか？
お金がかからないような事とか図書館へ行ってみるやボランティアをする、習い事をするなどはどうでしょう。
私は習い事を週1でしてる時は楽しかったです。新しい知識が入ってくる喜びがありました。