注目の話題: 結婚1年目です妻にものすごく怒られました。普段、妻は自転車で駅まで行きそこから会社まで出社するのですが雨の日などは僕が会社まで送っています。しかしい; 若いうちに恋愛してきたカップルが羨ましい。結婚のプレッシャーに迫られずに恋愛してみたかった。今の歳となったら結婚相手を探さなきゃいけないから恋愛を楽しむ; 整形しようかな。付き合って２年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。彼は面食いで、元カノやアイドルを”可

ここ二週間、仕事で自分のミスや先輩からの叱責が重なって、かなり気分が沈んでしまう…

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匿名さん
19/03/23 15:25(最終更新日時)

ここ二週間、仕事で自分のミスや先輩からの叱責が重なって、かなり気分が沈んでしまうことがあります。
具体的な症状？としては
・朝、アラームを設定した時間より30〜60分ほど早く目が覚め、その後眠れない
・通勤時から憂鬱な気持ちが消えない。まれに足元がふらつく。
・先輩からの指摘があったときに｢どうなの？｣と話を振られても、｢えっあっ｣と呂律が回らない。言葉が詰まって全く出てこない。
・帰り道、心身ともにしんど過ぎて20分ほど立てなくなったことがある
・満腹なのに無駄に食べしてしまう。

他にも色々気になることがあり、まさかな〜？と思って鬱病のセルフチェックを幾つかやってみたら、殆どが｢鬱の傾向が疑われる｣｢鬱病の可能性大｣と診断結果が出ました。

正直、不安です。実際に病院に行って専門医に診てもらったほうが良いでしょうか？