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偏頭痛の前に光が眩しく感じ見れなくなるのですが、同じ方いらっしゃいますか？また、予防法はありますか？

No.2　19/03/24 08:49
匿名さん2 ( ♀ ) あ+あ-

なんとなくわかります。私は見づらくなるせいか瞬きが多くなったりします。偏頭痛は原因が色々あって、肩凝り、眼精疲労、ストレス、睡眠不足等。これらの対策としては規則正しい生活をしてストレスもためない。なんですが、なかなか難しいですよね。偏頭痛になる前に、見づらくなったりしたら早い目に鎮痛剤を飲むようにしています。

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