楽しいと思える心を取り戻したり 自分の感情としての自然な言葉が浮かぶようにするにはどうすれば良いでしょうか。何かアドバイスを頂きたいです。 感情で動け

そうなるには
そうなる原因があるはずです

日頃から性格的に
感情を出すのが不器用で
我慢し過ぎていたのか

感情を訴えても
相手に伝わらず諦めてきたか

忙しくても　変わりがおらず
自分がやるしか無く
疲れが溜まり過ぎてるなど

何か思い当たりあませんか？

上記の状況でも
そうでない場合だとしても
人間　疲れが溜まり過ぎると
感情が薄れてしまうものです

怒る気力にもなれない
楽しめる気分にもなれない
ここまで
自分を追込み過ぎるのは
身体にも良くありませんので
休養を取る事をお勧めします

たまには自分を労り
ゆっくり身体を休ませましょう
ご自愛ください

上記が思い当たらない場合は
精神的か身体的かを
見極める必要が有るので
病院での診察をお勧めします