女です。最近部活で、太ももの内側をよくつります。整体に行ったし、準備運動も人一倍行っています。コーチには、マッサージを受けたほうがいいと言われました。一度うけにのレス一覧(1/1)

• 1.病院行ったら？ 整形外科かな。 確かつるの…
• 2.甘い物や油っぽい食事が多いとツリやすいとか。 訪…
• 3.バナナ食べると良いって🍌 それかトマトジュース🍅
• 4.つるのは、外から揉んでもあんまり効果を感じないので…