彼氏が出来てスマホでやり取りしてたら親が朝から急にキレ出して 「あんたに彼氏はいらない！連絡も一切するな！！」 と言われ彼氏のメールや番号を着拒されてL

彼氏にばかり関心が行って、他の事がおろそかになっていませんでしたか？

例えば勉強がおろそかになったとか、家の手伝いをしなくなったとか、帰り時間が遅くなったとか、親との約束を破るようになったとか、そういった心当たりはありませんか？

お母さんの気持ちが落ち着いてから、ゆっくり話をしてください。
上のようなことがあれば、今度からはしないようにすると約束して、もしないならこれからも生活には影響させないよう気を付けることを伝えて、何か親と約束することがあるならして、返してもらえるように話してみてください。